日本關東栃木縣不但有日光東照宮、中禪寺湖、那須高原等知名景點外，還能瘋玩鬼怒川泛舟漂流、那須高原騎單車等運動。距離東京車程只要2小時，是不少大自然愛好者的戶外活動首選！快跟著這篇文章，一起認識栃木縣有哪些刺激又好玩的自然體驗吧！

▋栃木縣「日光市」：日光東照宮、華嚴瀑布，觀光景點超豐富！

栃木縣日光市最為人熟知的景點首推日光東照宮，是祭祀江戶幕府名將德川家康的靈廟。這裡的陽明門擁有色彩斑斕的雕刻與建築風格，被列選為世界文化遺產，非常值得前往。除了歷史文化景點之外，日光市的自然資源也很豐富，中禪寺湖是秋季著名的賞楓名勝，華嚴瀑布更是「日本三大名瀑」之一，來日光市旅行絕不能錯過！

日光東照宮

華嚴瀑布

栃木縣「日光市」戶外景點體驗：充氣滑板滑雪、雪鞋漫步賞冰瀑！

► NAOC：鬼怒川戶外活動專家

日光的鬼怒川不只是知名的溫泉區，還是戶外活動的天堂！在冬季，以鬼怒川溫泉為據點的「NAOC」提供了不少戶外活動選擇，例如穿雪鞋遠足漫步，或是YouTube影片當中Tommy試玩的「充氣浮板滑雪」等體驗。這裡的雪是軟綿綿的粉雪雪質，就算摔倒了也一點都不會痛，不論是小朋友或是不會滑雪的初學者都可以參加喔！

到了夏季，鬼怒川溪流峽谷綠意蔥蘢，戶外運動選擇更豐富。可以體驗釣魚、泛舟漂流、SUP（立式槳板）、溪降，甚至在奧日光騎單車！每年6月到9月，鬼怒川水量豐沛、水流湍急，只要花一天的時間，就能同時體驗泛舟漂流與溪降這兩項刺激的水上活動。泛舟漂流主要是乘著橡皮艇順鬼怒川漂蕩而行，溪降則是透過徒步行走、游泳、躍潭等最天然的方式，順著峽谷從上往下游走。克服高低落差的騰空跳躍，考驗大家的心臟指數！NAOC的教練們會全程在旁指導，不管任何年齡的朋友都能玩得安心！

NAOC（Nature Adventure Outdoor Club）
・地址：栃木県日光市鬼怒川温泉滝871-2
・電話號碼：0288-70-1181
・營業時間：8:00～17:00
・官方網站

► Nature Planet：毛小孩也能一起同樂！

「Nature Planet」以人與自然連結為宗旨，標榜大人小孩都能透過戶外活動充分貼近大自然。在日光、鬼怒川和那須各有據點，一年四季舉辦各種季節限定的戶外活動與體驗。冬天時，可以體驗Tommy在影片中的「雪鞋漫步」，深入山林中欣賞壯觀的冰瀑絕景！雖然冰瀑行程對體力的要求比較高，體驗時間也較久，但如此珍貴的景色看過一定畢生難忘！

春至秋季則是戶外活動最興盛的季節。「Nature Planet」會在日光的川治溫泉小網水壩舉辦獨木舟、皮艇、SUP與登山散步行程。小網水壩四季景色迷人，根據時間和氣候不同川面還會起薄霧，呈現夢幻氛圍。所有活動都適合全家大小來參加，有的行程甚至還推出寵物共同體驗，可以帶毛小孩一起同樂喔！

ネイチャープラネット（Nature Planet）
・地址：栃木県日光市川治温泉高原42
・電話號碼：0288-78-1177
・營業時間：10:00～17:00
・官方網站

▋栃木縣「那須地區」：那須高原、那須動物王國超人氣！

那須的那須高原一帶有著優越的地理位置，一年四季氣候舒適，即使在夏天也非常清涼，是很多日本人的避暑勝地。從東京搭新幹線的話，不用兩個小時就到。交通方便，是東京近郊旅遊的必去景點。那須知名景點除了那須高原之外，還有那須羊駝牧場和那須動物王國等，親子遊不愁沒地方可以去，只怕時間不夠！

那須高原

那須羊駝牧場

栃木縣「那須地區」戶外景點體驗：雪地漫步、疾速雪地單車！

► 那須Outback Tours：夏季溯溪賞螢、茶臼岳火山煮溫泉蛋

「那須Outback Tours」標榜可以在那須大自然中，體驗想像不到的體感，推出平時在大都市中所沒有的親子自然體驗。冬天可以在雪地玩雪，也能穿雪鞋在雪地漫步，或是體驗雪地野餐都相當好玩。參與雪鞋體驗的話，可以同時租借滑雪服裝（數量有限），就算是兩手空空前來也完全沒問題！

夏季的那須也非常好玩！源自栃木縣那須岳山麓的那珂川是關東數一數二的清流，也是當地人的天然游泳池。「那須Outback Tours」夏季推出溯溪體驗，可以從天然形成的岩石「滑梯」滑進清澈的那珂川裡，感覺超清涼！「那須Outback Tours」另外還推出爬樹體驗、沼原濕地健行、茶臼岳火山蒸煮食物和欣賞螢火蟲等戶外活動。在日本「百大名山之一」的活火山茶臼岳邊欣賞壯闊景觀，邊借用天然的地熱資源蒸煮溫泉蛋，都是非常有趣的經驗！

十分特別的火山蒸煮食物體驗

圖片來源：那須Outback Tours

那須アウトバックツアーズ（那須Outback Tours）
・地址：栃木県那須塩原市百村3532
・電話號碼：080-5184-5900（6月～9月：0287-74-2290）
・營業時間：8:00〜19:00
・官方網站

► Ride Experience：單車愛好者必選！

不諳水上活動的你，不妨用騎單車的方式接近大自然吧！「Ride Experience」專門規劃各種單車之旅體驗，有適合初學者參加的田園小徑單車活動，也能在晨間穿越那須高原的森林與山野，玩法非常多樣。除此以外，還有一個無嚮導同行的「高原甜點路線」，租借的單車上會預先裝好GPS導航和地圖，參加者直接跟著導航路線騎乘，不用擔心跟不上團體進度，可以照自己舒服的步調騎車賞風景，邊巡遊隱藏的甜點美食！除了普通單車以外，這裡也提供電動腳踏車租賃，不用擔心體力的問題。

騎單車穿越蔥蘢綠蔭小徑

享用完甜點還能買伴手禮！

誰說冬天不能騎車？在剛落下的細棉白雪上騎「雪地單車」才過癮！「Ride Experience」是關東第一間舉辦嚮導同行雪地單車體驗的公司，教練們富含多年經驗，即使是初學者也能玩得安心。喜歡競速的高階挑戰者，還可以牽著雪地單車、搭纜車登上滑雪場頂峰，在一片銀白絕景中感受斜坡帶來的速度與刺激感！

ライドエクスペリエンス（Ride Experience）
・地址：栃木県那須塩原市塩野崎184-7
・電話號碼：0287-74-5585
・營業時間：9:00～18:00
・官方網站

栃木縣日光和那須一年四季都有讓人心曠神怡的自然景色，到以上4間平台參加不同戶外體驗，賞美景同時活動身體，絕對是時下最健康又療癒的度假方式！下次到東京近郊自由行，不妨到栃木縣發掘獨特的大自然魅力吧！

整理撰文：Hana 2022.2.25
責任編輯：AMO