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每年只要一過立春,眼尖的人就會發現日本播報氣象時總是會多了「花粉預報」,據說日本人每5個人之中就有1個人得到花粉症,堪稱日本人的國民病。從二月到進入梅雨季節前這段期間,日本全國都瀰漫在花粉海中,人人都陷入一股搶救花粉病的備戰狀態,藥妝店的店頭堆滿琳琅滿目抗花粉過敏商品,讓我們來看看在預防減輕花粉症上,日本人都研發出些什麼有趣的商品吧!
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▋別懷疑!什麼商品都能跟花粉有關聯
根據數據顯示,日本國內每年花粉關聯商品市場高達1,000億日圓!!日本國內生產值更因為花粉症的影響下降2兆日圓,也難怪食衣住行育樂,各類別廠商都紛紛推出產品來搶食這塊大餅。花粉症說穿了就是空氣中的花粉引起眼鼻過敏,也因此抗花粉產品其實也能沿用在對抗PM2.5的空污上。確實把握日本人對抗花粉症的三大步驟:「口罩」、「勤洗手與漱口」、「藥品」,你也能一舉擺脫過敏糾纏的惡夢!
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抗花粉神器:【口罩】
俗話說預防勝於治療,只要到了花粉季節無論是不是花粉症狀患者,日本人一定是口罩不離身。就因為市場需求量大,廠商開發優質商品意願提高,很多日本品牌口罩不但長時間戴起來舒適,功能更是花俏,從阻隔花粉到隔離髒空氣等五花八門,很推薦大家趁著花粉季節來日本搶買口罩!
抗花粉神器:【洗手液&漱口水】
因為花粉是屬於空氣漂浮物,容易沾到口鼻或手上,確實做好洗手殺菌的基本動作絕對是預防花粉過敏的最好行為!更特別推薦「藥用漱口液」這類台灣人比較少使用產品,許多日本家庭甚至公司都會放上一瓶,進出門前習慣「咕嚕~咕嚕~呸」,每天一個小動作就能替生活多增加一點防護力!雖然台灣健保看醫生很方便,但與其生病不舒服看醫生,再怎麼便宜都是找罪受,重要的還是平時勤保養!
抗花粉神器:【鼻藥&眼藥】
如果已經是花粉過敏體質的人,就醫前還能使用各類鼻藥、眼藥來補救,雖然無法根除,但對於苦不堪言的鼻塞眼睛癢,多少能緩和一下難受的症狀,否則鐵打的身體也是會吃不消的!
▋徹底隔離花粉過敏原才是上上之策!
既然花粉會引起令人難過的鼻塞流眼淚,那就從源頭徹底隔絕不就好了!想法很間單但做起來並不容易,除了室內空氣清淨機之外,許多創意商品幫大家更輕鬆實現穿著「隱形隔離裝」出門的夢想,從裡到外都留意,過敏預防的工作才算完善。
▋從飲食著手調整體質也是好辦法
日本人打擊花粉可是全方位,從日常生活用品外還延伸到飲食調養,注意維護與增進健康,藉著提升個人免疫力來幫助改善過敏不適。其中深受日本人喜愛的食品人氣前三名分別為「優酪乳」、「甜茶」、「乳酸菌」,比起醫療保健品,日本人好像更喜愛以新鮮食材來對抗過敏呢!
日本每年針對花粉的研究調查非常多,其中也有許多非常有趣的數據,例如每人每年平均會花1600日幣在購買花粉關聯商品,比起男性女性患者更重視花粉引起的皮膚過敏等。近年來更因為花粉季節跟PM2.5時期交互重疊,更加深了這個時期日本人對花粉過敏的重視!接下來的3~4月是過敏高峰,建議有過敏體質的人,來日旅遊前請確實做好防患措施,千萬不要再被「日本=空氣好」既有固定印象所誤喔!