大家都知道日本的交通費很嚇人，動不動單趟就要破萬元，此時除了可以使用外國人專用的新幹線pass之外，長程移動還可以搭巴士夜行巴士（夜巴），讓你一覺醒來就從東京到了京都。夜巴的優缺點有哪些？夜巴必備小物是什麼？推薦的巴士有哪家？快來看「樂吃購！日本」編輯部整理的夜巴大攻略！

▋夜巴特色

超省錢

夜巴可以算是在日本最省錢的移動方式了，關東地區到關西地區價格多落在3,000至6,000円左右，多半是新幹線費用的一半以下，而且還另外省了當天的住宿費！

省移動時間

夜巴的移動時間多半會抓在23點至隔天早上6點左右，晚上搭上夜巴後，一覺醒來就出現在下一停靠站，一天的行程就從看日出開始！

個性化的座椅選擇

夜巴車型有百百種，從最便宜的窄型四排座椅，到寬敞的三排、兩排座椅的巴士都有，有的還會註明有前後加寬、椅背可躺下、以及附設窗簾、毛毯、枕頭、按摩用具等。另外，也有隔壁席同樣是女性的「女性安心」座位，甚至也有女性乘客限定的夜行巴士。有些十分高級的還有如飛機頭等艙一樣的多媒體影音服務。每種功能、服務會伴隨著價錢的差異，大家可以依照喜好跟荷包深淺，來決定要選哪種車型。

不過，雖然有種種舒適的設施，說實話夜巴還是有很多讓人大喊痛苦的地方。在此列出排行前三的痛苦，好讓大家做好心理準備！

► 痛苦一：睡不著的夜

由於不是完全平躺，加上常走走停停與搖搖晃晃，很多人常常翻來覆去睡不著，或者是睡了一兩個小時就會醒來，痛苦指數穩居第一。

► 痛苦二：困在下車點

不少夜巴抵達時間落在早晨5～6點之間，此時電車、巴士都還沒開始，清晨時又特別冷，堪稱又冷又不得動彈的痛苦清晨！

► 痛苦三：體力不佳的一整天

如果晚上沒睡好，一整天的行程下來體力消耗的會比想像的快，對體力不佳的人是個挑戰！

▋輕鬆夜巴秘訣

不過，不要害怕！搭過數次夜巴的記者，要告訴大家小秘訣，如何克服上述痛苦指數，讓你從此可以輕輕鬆鬆搭夜巴！

升級座位

圖片來源：Willerexpress官方網站

不少夜巴只要加1,000円〜2,000円左右，就可以從4列座椅升級到3列、2列，往後躺的幅度也增加許多，通常都設有枕頭跟窗簾等，難以入睡的人建議一定要升級！

必備夜巴百元商店小物：充氣枕頭、眼罩、耳塞

圖片來源：Daiso官方網站

圖片來源：Daiso官方網站

在椅子上睡覺最痛苦的就是頭會動來動去，繞脖的枕頭超級重要！特別推薦充氣款式枕頭，因為不佔空間、且充飽硬度很夠，能大大支撐亂動的脖子，或是放在腰部當背墊。另外，巴士抵達休息站時，通常會開小燈，也會有人的走動聲，眼罩跟耳塞可以讓你安穩的一直睡。

事先找好轉乘點或落腳處

若一下車就可以接到下班交通工具，那就是最棒的行程！不過若需要等待的話，建議可以到附近的24小時便利商店、麥當勞等連鎖餐廳落腳，也可以順便梳洗一番。

▋推薦夜行巴士

不少網站提供夜巴價格比較服務，可以參考：高速巴士.com（中文）、夜行バス比較なび （日文）等。或是可以直接到巴士官網查詢，同時也可以看到最新的優惠資訊。另外十分推薦人氣很高的Willer Express（中文），不管是網站查詢、訂票系統、到車上廣播，都有日文、中文、英文、韓文的支援，頁面使用設計也很良好，可以輕鬆變更班次、時間等，讓人安心不少，且車型也有很多種，可以任君挑選。或是老字號的JR 巴士（中文） 、跟VIP Liner（中文） 都有提供中文網站，路線也不少！

最後小提醒，夜巴多辦採預約制，請事先預約！還有，大家千萬不要遲到，請提早10分鐘抵達乘車點，且若在休息站下車，也要準時回巴士，夜巴不等人的！