「逛藥妝店」是到日本自由行的固定行程。明明上網做好功課,然而走進店裡,琳琅滿目的商品令人眼花撩亂,手上拿著購物清單,找不到也只是徒然……「樂吃購!日本」繼上一篇的化妝保養品,這次以常見藥品為主,列出日文名稱幫助大家購買更順利!
![「樂吃購!日本」日本藥妝店購物攻略!日文藥品名稱全集](https://backpackisfull.com/storage/63620/DrugstoreDrug15.jpg)
家中常備的感冒藥、腸胃藥;超有效的止痛藥、成人痘痘治療藥;讓肌膚Q彈白嫩的膠原蛋白粉和維他命C、補充活力的維他命B、人氣超夯的瘦身酵素錠。還有出國走累時救急用的痠痛貼布、美足貼等,內服外敷用藥一應俱全!目的是協助大家有效率地移動並尋找,在回國前盡情買透透!
▋症狀減輕藥品
常見常備藥
![「樂吃購!日本」日本藥妝店購物攻略!感冒藥示意圖](https://backpackisfull.com/storage/63621/DrugstoreDrug13.jpg)
很多人家裡都會習慣儲放一些常備藥,像是從日本來的「感冒藥」、「腸胃藥」等等都很常見。以下是常見的幾種基本款藥品,也是觀光客到日本旅遊最常購買的熱門選項,提供給大家參考。
常見身體症狀
![「樂吃購!日本」日本藥妝店購物攻略!腸胃藥示意圖](https://backpackisfull.com/storage/63622/DrugstoreDrug14.jpg)
出國如果臨時身體出狀況,可參考以下常見症狀,到藥妝店直接詢問店員。即使是同一種藥,有時會特別強化某種藥效,適合緊急時拿來壓制症狀。記者曾在出國採訪時得到急性感冒,當時買了針對喉嚨症狀治療的感冒藥,再加上一罐喉嚨噴劑,幸好才沒讓病情影響工作。
不過當病徵持續發生,比起自行判斷買成藥吃,建議還是到醫院讓醫生診斷會比較好!
▋眼藥水
![「樂吃購!日本」日本藥妝店購物攻略!眼藥水示意圖](https://backpackisfull.com/storage/63623/DrugstoreDrug21-1.jpg)
上班已經盯著電腦看整天,走在路上還一直滑手機,現代人嚴重用眼過度,有不少人會隨身帶罐「眼藥水」,眼睛不舒服就立刻點個一兩滴。不過眼藥水種類眾多,該如何挑選?戴隱形眼鏡的人又該買哪一種才對?
其實,有很多眼藥水都屬於帶有輕微副作用的「第二類用藥」,使用時須多留意。也建議別再一昧追求清涼感,購買時對照以下關鍵字,會找到實際上更符合自己需求的產品喔!
コンタクトレンズ装着液 | kontakutorenzu sōchakueki | 隱形眼鏡適用 |
▋口服保健食品
![「樂吃購!日本」日本藥妝店購物攻略!膠原蛋白粉示意圖](https://backpackisfull.com/storage/63624/DrugstoreDrug18-1.jpg)
![「樂吃購!日本」日本藥妝店購物攻略!維他命補給品示意圖](https://backpackisfull.com/storage/63625/DrugstoreDrug17-1.jpg)
除了身體不舒服時對症下藥,有些營養補充品是平常沒事也可以補充的。
尤其女性美容保養的最愛,維持肌膚彈嫩度、對抗老化的「膠原蛋白」;消除疲勞的「維他命B」、具有美白效果的「維他命C」。還有最近人氣火紅到搶貨搶不到的「夜間減肥酵素」……種種功效看似神奇,效果因人而異,值得期待但也別盲信喔!
ダイエット食品 | daietto shokuhin | 減肥瘦身食品 |
藥品劑型相關
不管是治療用藥還是保健食品,購買時有一點值得注意,有時相同藥物會分為「藥丸」、「藥錠」和「藥粉」,請依照服用習慣購買。
另外,如果家裡已經買過相同產品或不介意沒有罐子,則可選擇「補充包」,不僅響應環保,帶回國時還能減輕不少重量。
服用指示
![「樂吃購!日本」日本藥妝店購物攻略!用藥指示](https://backpackisfull.com/storage/63626/DrugstoreDrug16-1.jpg)
![「樂吃購!日本」日本藥妝店購物攻略!服用說明](https://backpackisfull.com/storage/63627/DrugstoreDrug22-1.jpg)
為了保養身體懂得未雨綢繆是件好事,但就算想補給營養,這些東西畢竟是藥物,多吃無益。建議仔細閱讀完商品背面的說明,再按照指示服用。
1日3回 | ichinichi sankai | 1天3次 |
▋外傷治療藥
![「樂吃購!日本」日本藥妝店購物攻略!蚊蟲止癢藥示意圖](https://backpackisfull.com/storage/63628/DrugstoreDrug23.jpg)
除了口服藥,外傷用藥能立即減輕症狀、緩解不適。記者個人相當推薦日本的「蚊蟲止癢液」,有「刷頭型」、「迅速冰鎮型」等好多種類。「成人痘痘治療藥膏」則一直都是藥妝店的熱銷商品,不妨趁機補貨。
もろこしヘッドタイプ | morokoshiheddo taipu | 刷頭型(蚊蟲止癢液) |
かゆみ止めクリーム | kayumidome kurīmu | 乾燥止癢乳膏 |
液体絆創膏 | ekitai bansōkō | 液體OK蹦 |
ニキビ治療薬 | nikibi chiryōyaku | 痘痘治療藥膏 |
常見肌膚問題
![「樂吃購!日本」日本藥妝店購物攻略!止痛藥示意圖](https://backpackisfull.com/storage/63629/DrugstoreDrug08-430x239.jpg)
一旦肌膚狀況不好,整個人都會沒自信,讓人好在意。而出國玩時因氣候差異,皮膚很容易不適應。以下列出常見的幾種肌膚問題,或配合上方介紹過的口服藥,外敷內服,療效加倍!
▋外敷產品
![「樂吃購!日本」日本藥妝店購物攻略!休足時間](https://backpackisfull.com/storage/63630/DrugstoreDrug19-1.jpg)
出國旅遊常常走到腰酸背痛、腳快斷掉,這時趕快衝去藥妝店買包「痠痛貼布」。晚上再敷「美足貼」睡覺,隔日又是一條好漢,能一戰(逛)再戰(逛)!
「溫感貼布」貼在身上溫溫熱熱的超舒服!下個月女朋友那個來,除了幫忙買紅豆湯,順便遞上一包敷肚子用的溫感貼布,保證她會因為你的貼心而感動不已!
ホットアイマスク | hottoaimasuku | 蒸氣眼罩 |
溫感貼布使用注意事項
看到這裡,相信有人會產生疑問,到底「溫感貼布」與「黏貼式暖暖包」有何不同?其實差別在於「溫度」。「溫感貼布」的發熱溫度較低,不易造成低溫燙傷。
另外,這兩種貼布都有推出「直接貼在肌膚上」跟「貼在衣服上」的產品,使用前請先確認好黏貼處,以免不小心造成意外。
肌に直接貼る | hada ni chokusetsu haru | 直接貼在皮膚上 |
▋重要!一次搞懂日本藥品三種分級
常到藥妝店買藥的人應該有注意到一件事,大部份商品都放在架上供人任意拿取,有些卻特地收納在玻璃櫃之中,或櫃檯後方架上,購買時須跟結帳人員特別指定。拿起包裝仔細一看,上頭寫著「第○類藥品」的文字,又是什麼意思?
這是因為日本藥物共分為三種,詳請見以下說明。
第一類醫藥品
屬於處方用藥,像是含有類固醇的過敏藥等等。使用風險高,有可能產生影響健康的副作用。只能透過藥劑師購買,並禁止在網路上販售。
第二類醫藥品
使用時可能產生副作用,在有藥劑師駐店的藥房可購買,並禁止在網路上販售。大家喜歡買的綜合感冒藥、止痛藥等都屬於這一類。建議購買時聆聽藥劑師說明,或於服用前詳細閱讀包裝背面的指示。
第三類醫藥品
![「樂吃購!日本」日本藥妝店購物攻略!日本藥品分級](https://backpackisfull.com/storage/63631/DrugstoreDrug12-1-430x250.jpg)
不需要特別注意,一般人皆可使用的藥品。如維他命補充錠、塗抹用的止癢軟膏等等。
▋尋找藥品大作戰:如何開口詢問店員?
當在架上找不到想買的藥...
![「樂吃購!日本」日本藥妝店購物攻略!藥品包裝](https://backpackisfull.com/storage/63632/DrugstoreDrug20-1-430x250.jpg)
有時候在架上找不到商品,有可能陳列在藥妝店結帳櫃檯後方。或見商品上方印有「空盒」(空箱)字樣,則可以先拿一個就好,結帳時店員會詢問要買多少,到時再拿實品給你。
「空箱」?拿到櫃台兌換實品!
ご購入の際は
この空箱をレジまで。
(如有需要,請取空盒並至櫃檯購買。)
請店員協助尋找商品,你可以這麼說!
客人:すみません、
コラーゲンの商品は
どこにありますか?
(不好意思,膠原蛋白粉在哪? )
店員:はい、
ご案内します。
(請跟我來。)
店員:コラーゲンはこちらです。
(膠原蛋白粉就在這一區。 )
客人:ありがとうございます!
(謝謝! )
當直接到櫃檯買藥...
藥妝店結帳櫃檯。
到櫃檯買藥,你可以這麼說!
客人:すみません、
イブA錠をください。
(不好意思,我要EVE止痛藥。 )
店員:1箱でよろしいですか?
(好的,一盒夠嗎?)
客人:3箱でお願いします。
(我要三盒。 )
店員:すみません、
ご購入はお一人様2箱までと
なっております。
(這款藥限定一個人最多只能購買兩盒。)
客人:はい、
では2箱でお願いします。
(那請給我兩盒,謝謝。 )
看到這裡,你是否也恍然大悟?其實日本的藥品分級制度是很嚴格的!以後買藥時別再聽信盲從,人家一說什麼好就搶著買。畢竟身體是自己的,要吃進肚子裡的東西可得小心!
這次「樂吃購!日本」整理出大量藥品相關單字,相信下次走進日本藥妝店,大家就不會再霧煞煞了!滿足購物慾的同時也可以理性消費,讓身體達到真正的健康平衡!
除了旅客們口耳相傳、爭相搶購的必買人氣款,想知道日本人都到藥妝店買什麼嗎?點進延伸閱讀,看看當地人推薦的好貨吧!