COVID-19疫情持續蔓延，政府防疫對策、全民防疫現象持續佔據每天新聞版面。在疫情期間，日本民間竟然出現大量「夕食難民」、「自肅警察」？到底是怎麼一回事？這篇就來為大家解說日本常見的疫情7大現象，相信在台灣的大家也能感同身受！

▋① 濃厚接触：人與人的連結

「
濃厚」兩個字一般常用來指食物滋味濃郁，不過在這裡是形容「密切、密集」。人與人之間長時間的密集接觸、共處就是「濃厚接触」。尤其是指在 COVID-19 患者的感染可能期間內，曾經和對方共乘或交談超過15分鐘以上，這樣的人稱為「濃厚接触者」。

▋② 夕食難民：不是沒有晚餐吃的意思！

日本政府繼2020年4月、2021年1月後，針對東京都、大阪府、京都府等區域，第3次發布「緊急狀態宣言」，呼籲餐飲等業者縮短營業時間。在日本有許多上班族是「外食族」，通常在晚上8、９點下班後會先在離公司最近的車站附近吃完晚餐再搭電車回家。在緊急狀態下，晚上8點過後餐廳都已關門，只能回家自己煮或去便利商店、外帶專門店買便當回家吃。這樣的人就是「夕食難民」，在日本為數相當可觀。同理，還有「網咖難民」（ネットカフェ難民）等等。

▋③ 自肅警察：正義魔人

「自肅警察」是一個新名詞，由自肅、警察兩個單字合在一起，就類似我們常說的「正義魔人」！自肅其實是模糊曖昧的字眼，包含自律、節制、自我約束的意思。當疫情開始緊張時，日本政府就經常耳提面命，要國民「外出自肅」，意思就是減少外出。不過並沒有強制性或義務責任，考驗的是公民的道德心。


因此，有一些民眾出於「正義感」較強或是不安全感，會對那些不遵守「自肅」要求的人直接進行糾正、取締甚至攻擊，比如在街上看到不戴口罩的人，或是看到深夜還在營業的店家就上前指責或進行投訴，這樣的人被稱為「自肅警察」。


備註：在日本，政府只能「呼籲」國民配合防疫，即使發布「緊急事態宣言」，也沒有強制力或罰則。比如戴口罩是自我防護措施也是義務，因此有一部分的人外出時因故依然選擇不戴。

▋④ 不要不急：不急的事情先別做

不必懂日文，「不要不急」四個字光是看字面其實就能理解，指的是「不必要、不重要、非急需」的事物。疫情延燒，減少不必要的外出是自保辦法之一。比如櫻花每年都會開，因此沒必要冒著生命危險去賞花。另外像是戶外活動、野餐、唱KTV、跨縣市旅行等等，這些原本正常又健康的休閒活動，在疫情時代就變成是「不要不急」的事了。

▋⑤ 巣ごもり

疫情時代許多人會「宅在家」，不過此宅非彼宅，日文可不是「御宅族」！宅在家日文可以說「巣ごもり」，從字面來看就是「如同窩在鳥巢裡面的小鳥」一樣，用來形容長時間窩在家中、足不出戶，也是疫情蔓延下的一種特殊社會現象。其他衍生出的相關詞彙還有「巣ごもり消費」，意思是利用網路購物、外送、宅配等服務的消費傾向，也就是所謂的「宅經濟」！

▋⑥ 默食

「默食」
顧名思義就是默默吃飯、避免交談，防止飛沫傳染，原本是佛門弟子修行時的規矩。疫情延燒超過一年，2021年1月時，九州福岡的一家咖哩餐廳老闆在店內貼出了「默食」海報，呼籲客人用餐時保持全程靜默，在日本引起熱烈討論。政府也馬上跟進，提倡「默食運動」。之後日本其他縣市的餐飲業者也立刻效法，在店門口貼上「默食」海報，提醒客人配合。

▋⑦ 默トレ

トレ是トレーニング的簡稱，意思是鍛鍊、訓練。這是外來語，語源是英語training，所以「默トレ」的意思就是指健身時不要講話。疫情開始在日本擴散的初期，關東地區某個健身房發生了集體感染事件，消息傳出後日本各地就開始提倡「默トレ」。

最後，我們再來複習一次這些在日本新聞上常見的疫情相關詞彙吧！

疫情持續延燒，過去一年多以來各國政府都根據國情推出了不同的對策；無論是「封城」還是「自肅」，「抗疫」是全民運動，不只是政府相關單位的事。接下來請大家持續謹慎做好防護，「樂吃購！日本」也會持續幫大家追蹤日本最新的防疫措施與疫情相關資訊。